Präsenz-Training
Führung von Innen
Selbst. Entwicklung. Führung
Die eigene Kraft entdecken
Jeder Mensch kann erfolgreich sein, unabhängig von Herkunft oder Genen. Gib deinen Stärken Raum zur Entfaltung. Sich positiv SELBSTBEWUSST führen, um die eigenen Stärken zu entdecken. In diesem Training entdeckst du dich selbst, erprobst deine Wirkung und Kommunikation auf andere Menschen und experimentierst mit deiner Körperpräsenz und Sprache.
Als Trainerin begleite ich Dich respektvoll und einfühlsam aus Deiner Komfortzone in eine angemessen herausfordernde Lernumgebung. Dort probierst du neue Verhaltensweisen aus, schärfst deine Wahrnehmung und reflektierst dein Handeln und dessen Wirkung - dein persönliches Abenteuer für nachhaltiges Lernen.
Ziele & Themen
- Aktuelle Herausforderungen in außergewöhnlichen Zeiten
- Ziele & Bedeutung der SELBSTführung in der VUCA Welt
- Selbstwert & Persönlichkeit stärken – die eigene Standort- und Zielbestimmung
- Stress bewältigen: Energievampire und Kraftspender entdecken
- Umgang mit hinderlichen Einstellungen und Glaubenssätzen
- Ressourcen nutzen und Stärken einsetzen
- Kommunikation, Auftritt & Präsenz in schwierigen Situationen meistern
- Innere Motivation & Antreiber finden
- 5 Gebote der Selbstführung
- Anregungen zur persönlichen Weiterentwicklung
Nutzen
- Weiterentwicklung von kommunikativen Fähigkeiten für Beruf und Privatleben
- Dich und andere besser verstehen sowie gelassener bleiben
- Missverständnisse vermeiden
- Konflikterzeugende und energieraubende Verhaltensmuster erkennen
- Eigene Bedürfnisse und Gefühle wahrnehmen, verstehen und steuern
Methoden
- Coachender Ansatz
- Gruppenarbeit in der Natur
- Vernetzung mit und Lernen von Anderen
- Selbstreflexion und erlebnisaktivierende Übungen
- Kollegiale Fallberatung
- Achtsamkeitsübungen
Zielgruppe
Für Menschen, die Freude daran haben in die eigene Persönlichkeit zu investieren und sich selbst zu reflektieren. Du bist bestrebt, die eigene Wirkungskraft gezielt zu steigern, um damit Orientierung für sich und andere zu geben.
Konditionen & Termine
2,5 Tage mit Übernachtung im WaldResort am Nationalpark Hainich
25. - 27. April 2025
Buchbar auch als Inhouse-Training.
Beginn am 1. Tag um 12:00 Uhr
(Auftakt: Ankommen & Runterkommen am Feensteig)
Ende der Veranstaltung am 3. Tag ca. 16:00 Uhr
ON TOP & INKLUSIVE:
ShinrinYoku - Waldbaden im Nationalpark Hainich
Woran liegt es, dass wir alle ständig gestresst sind?
Gibt es ein Rezept für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit?
Eine außergewöhnliche Methode zur Regeneration findest du im WaldResort - Am Nationalpark Hainich.
Wir begleiten dich wieder ein Stück auf dem Weg zurück zur Natur!
Das vom japanischen ShinrinYoku inspirierte Waldbaden wird seit 1982 in Japan und auch in Wien erforscht. Durch den Aufenthalt im Wald werden die positiven Einflüsse der Waldatmosphäre auf den Menschen sowie auf seine geistige und seelische Gesundheit genutzt.
799,00 € zzgl. MwSt. pro Person
zuzüglich 450,00 € pro Person (für Tagespauschalen, Abendessen, Übernachtungs- und Logiskosten, die mit dem WaldResort direkt abgerechnet werden)
Dein Trainer & Dein Mehrwert
Du tauschst Dich mit Menschen aus anderen Abteilungen und Organisationen aus, die in einer ähnlichen Lage sind wie Du. Du profitierst von Expertenwissen und einer professionellen inhaltlich-didaktischen Moderation.
// Anja Häßler | Zertifizierte Management-Trainerin und Business Coach, ist spezialisiert auf Führungspersönlichkeit, Teamentwicklung und Selbstführung. Ihr aktuellen Fokus liegt auf der Gestaltung von Veränderungsprozessen und Arbeitskulturen.
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